Vegan Diyet

400.00TL

Favorilere Ekle

: Fonksiyonel Roket Diyetler, Online Diyet Paketleri

AÇIKLAMA
YORUMLAR

Vegan beslenenler ve vegan beslenmeyi denemek isteyenler için hazırlanmıştır. Sağlıklı vegan beslenme tüyoları, vitamin-mineral önerileri ve 10 günlük diyet listesi içerir. Denenmiş yüksek proteinli vegan tariften içeren bir beslenme rehberidir.

KİTABIN İÇERİĞİ;

- Vegan beslenme nedir?

- Vegan diyet türleri

- Vegan beslenmenin sağlığa etkisi

- Sağlıklı bir vegan diyet nasıl olmalı?

- Vegan beslenmede eksikliği görülen vitamin ve mineraller ve bu eksikliği giderecek beslenme önerileri

- Bitkisel kaynaklı besinlerin protein içerikleri

- Süt/ yoğurt için alternatif vegan tarifler

- 10 günlük sağlıklı tarifler ile hazırlanmış vegan diyet menüsü

- 30 + tok tutan yüksek proteinli yağ yakımını destekleyen vegan tarif

Bu diyet kimler için uygundur?

Vegan Diyet kitabı, vegan beslenen veya vegan beslenmeyi denemek isteyenler için uygundur.